AKADEMIA BIEGANIA

Grudziądz biega

Treningi AB

ŚR. 18.00 RONDO KS. POPIEŁUSZKI BIEGANIE

SB. 9.00, PLAŻA MIEJSKA BIEGANIE

ND. 9.00, PLAŻA MIEJSKA DŁUGIE WYBIEGANIE

Pogoda dla biegaczy

Gościmy

Odwiedza nas 119 gości oraz 0 użytkowników.

Odsłon artykułów:
1254461

Kalendarz Biegacza

Inne

Filtr
  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=1332|detail=5|float=left}

    W miniony upalny weekend Akademia Biegania zorganizowała po raz pierwszy ale zapewne nie ostatni wspólny wakacyjny spływ kajakowy Wdą zwaną również Czarną Rzeką. Zainteresowanie tą formą rekreacji i wspólną zabawą było naprawdę spore. W spływie wzięła rekordowa liczba 60 sportowców - biegaczy i ich rodzin, dzięki czemu była to jedna z największych dotychczas takich imprez na tej rzece.

    Uczestnicy wystartowali z Błędna, aby zakończyć swoje wiosłowanie w Starej Rzece. Po drodze było do pokonania kilka wodnych przeszkód w tym jedna przenoska przy Dębie koło Starej Rzeki. Nie zabrakło również pięknych widoków, jako że Wda płynie przez Bory Tucholskie.

    Zdjęcia tutaj.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=1331|detail=5|float=left}

    Po raz 32. odbędą się Międzynarodowe Biegi im. Bronisława Malinowskiego. W tym roku imprezę zaplanowano na sobotę 21 września. Obok licznych biegów dla dzieci i młodzieży, jak zwykle rozegrany zostanie również bieg główny na dystansie 10 km.

    Trasa posiada atest PZLA i przebiegać będzie podobnie jak w ubiegłym roku z obiektu Olimpii ulicami Malinowskiego, Mikołaja z Ryńska, Piłsudskiego, Focha i Hallera w kierunku osiedla Lotnisko. Po jego okrążeniu biegacze tą samą drogą powrócą na stadion centralny. W dniu dzisiejszym pojawił się regulamin zawodów, uruchomione zostały również internetowe zgłoszenia do biegu. Zachęcamy do udziału w imprezie zarówno wytrawnych biegaczy, jak i tych, którzy trenują od niedawna.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=1330|detail=5|float=left}

    VI Bieg Turystyczny Czterech Jezior w Skórczu zaliczony. Pomimo zapowiadającej się niesprzyjającej aury zawody przyciągnęły ponad 350 biegaczy w tym oczywiście dużą reprezentację Akademii Biegania Grudziądz. Na całe szczęście przed zawodami rozpogodziło się i na 15 kilometrową trasę wystartowaliśmy w idealnym do biegania klimacie. Najszybciej z grudziądzan dystans pokonał nasz kolega Łukasz Leszczyński, zaś z w koszulce Akademii najszybciej finiszował Andrzej Dolewski. Poniżej jego krótka relacja:

    Jako że startowałem tutaj po raz pierwszy nie wiedziałem, z czym będę miał do czynienia. Ruszyliśmy ostro w błocie po kolana, ale na całe szczęście później już było lepiej, mimo to trzeba było lawirować miedzy kałużami i uważać na mokre korzenie.

  • {phocagallery view=category|categoryid=20|imageid=715|detail=5|float=left}

    To będą już trzecie zawody na trasie wokół Jeziora Rudnickiego. Podobnie jak w przypadku poprzednich, także i teraz z wyborem daty nie mieliśmy najmniejszego problemu. Kolejny Bieg 3 Plaż odbędzie się oczywiście w pierwszą sobotę wakacji. W 2014 roku będzie to 28 czerwca. Już teraz zachęcamy do udziału w biegu i pomocy w organizacji naszej imprezy. Przygotowania ruszają zaraz po wakacjach, uruchomienie zapisów planujemy na marzec.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=1329|detail=5|float=left}

    W sobotę 13 lipca o godzinie 10.00 na plaży miejskiej w Rudniku odbędzie się pierwszy plażowy wakacyjny trening w stylu CrossFit. Ćwiczenia na świeżym powietrzu poprowadzi Sylwia Reichel - Wilczewska czołowa zawodniczka w tej dyscyplinie, finalistka Mistrzostw Europy Środkowo-Wschodniej Reebok CrossFit oraz wielokrotna Mistrzyni Polski w Karate i Kickboxingu. Poniżej garść informacji o tej dyscyplinie.

    Czym jest CrossFit? To nowoczesny system treningowy łączący najskuteczniejsze ćwiczenia z takich dyscyplin jak  podnoszenie ciężarów, gimnastyka, lekkoatletyka. Osoby trenujące tym systemem w bardzo szybkim czasie podnoszą swoją sprawność oraz w ekstremalny sposób rzeźbią swoje ciało.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=1328|detail=5|float=left}

    Wakacje, wakacje, a nasi biegacze w podróży. Ostatnio trening zaliczali w Brukseli, gdzie nie mogło zabraknąć naszej koszulki z logo AB.

    {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=1327|detail=5|float=right}

    Tym razem zawędrowaliśmy jeszcze dalej, bo aż 3000 km od Grudziądza do słonecznej Portugali. Inni biegacze z zaciekawieniem patrzyli na naszą piękną biegaczkę z kraju nad Wisłą w koszulce akademii. Jesteśmy ciekawi gdzie jeszcze zabierzecie nasze biegowe wdzianko? Czekamy na Wasze zdjęcia.

  • {phocagallery view=category|categoryid=13|imageid=1326|detail=5|float=left}

    Przeżyjmy to jeszcze raz. Poniżej link do reportażu naszej biegowej koleżanki z Akademii Biegania Małgorzaty Radomskiej - Misiak, który ukazał się w grudziądzkiej telewizji kablowej. Zachęcamy do obejrzenia materiału. Możliwe, że zostaliście uwiecznieni podczas zmagań na trasie. Reportaż.